A gestação é um período de transformações físicas e emocionais que podem influenciar a vida sexual do casal. Entender as nuances do sexo durante a gravidez é essencial para manter a intimidade e o bem-estar mútuo.
É Seguro Ter Relações Sexuais Durante a Gravidez?
Em uma gestação saudável, sem complicações, o sexo é seguro e não prejudica o bebê. O feto está protegido pelo útero, pelas membranas e pelo líquido amniótico, tornando impossível que a penetração o atinja.
Variações no Desejo Sexual
É comum que a libido da mulher sofra alterações durante a gestação:
- Primeiro Trimestre: Sintomas como náuseas, cansaço e preocupações iniciais podem reduzir o desejo sexual.
- Segundo Trimestre: Com a adaptação às mudanças corporais e a diminuição dos desconfortos iniciais, muitas mulheres experimentam um aumento na libido.
- Terceiro Trimestre: O aumento do volume abdominal e a ansiedade pelo parto podem novamente diminuir o interesse sexual.
Lembrando que não cada mulher reage de uma forma aos diversos períodos.
Benefícios do Sexo na Gravidez
Manter relações sexuais durante a gestação pode:
- Fortalecer a Conexão do Casal: Promovendo intimidade e reforçando os laços afetivos.
- Liberar Endorfinas: Proporcionando sensação de bem-estar e relaxamento.
- Exercitar a Musculatura Pélvica: O que pode ser benéfico para o parto.
Quando Evitar Relações Sexuais
Embora o sexo seja seguro na maioria dos casos, é importante consultar o obstetra se houver:
- Sangramentos Vaginais: Sem causa definida.
- Dilatação Prematura do Colo Uterino: Ou risco de parto prematuro.
- Placenta Prévia: Quando a placenta cobre parcial ou totalmente o colo do útero.
Posições Sexuais Confortáveis
À medida que a gestação avança, algumas posições podem se tornar desconfortáveis. Recomenda-se adotar posições que não exerçam pressão sobre o abdômen, como:
- De Lado: Permite conforto e evita pressão sobre a barriga.
- Mulher Por Cima: Oferece controle sobre a profundidade da penetração e conforto.
A comunicação aberta entre o casal é fundamental para ajustar a vida sexual às mudanças que ocorrem durante a gravidez. Respeitar os limites e desejos de ambos, aliado à orientação médica, assegura uma experiência positiva e segura durante toda a gestação.